Les questions

les plus fréquentes

Quels sont vos tarifs ?


Ma grille tarifaire est la suivante : 


  •  Consultation individuelle (50-55 minutes) : 125 €

  • Consultation de couple 1h45 : 250 €

(Les paiements se font par Stripe)

Êtes - vous remboursée par la sécurité sociale ?

La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de psychothérapie ou de sexologie.

En revanche, de nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances (je peux vous fournir une facture à transmettre à votre complémentaire santé).

Pourquoi consulter quand on souffre d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Le TSPT peut apparaître après un événement traumatique (accident, agression, catastrophe, violence, harcèlement,rupture brutale…).
Il se manifeste souvent par :

  • des flashbacks, cauchemars ou souvenirs envahissants,
  • une hypervigilance, anxiété ou irritabilité,
  • un sentiment d’insécurité permanent,
  • une fatique persistante quoi que vous fassiez
  • un burn-out,
  • des difficultés relationnelles ou intimes,
  • un repli sur soi ou un sentiment de déconnexion.
  • La thérapie permet de retrouver un sentiment de sécurité, de comprendre vos réactions émotionnelles et corporelles, et d’apprendre à réguler votre stress et vos émotions.

 Comment se déroulent les séances à distance ?

Les consultations se font en visio (Zoom, Google Meet, ou autre plateforme sécurisée).

  • Vous recevez par mail un lien de connexion avant chaque séance.

  • Vous pouvez suivre la thérapie depuis votre domicile, dans un espace confortable et confidentiel.

La thérapie en ligne est tout aussi efficace que le présentiel pour le traitement des TSPT, avec l’avantage de la souplesse et d’éviter les déplacements, ce qui est précieux quand l’anxiété ou la fatigue sont présentes

Appel gratuit de 15 minutes

Est-ce que ça veut dire que je suis fou/folle si j’ai un TSPT ?

Pas du tout. Le syndrôme du stress post-traumatique est une réaction normale à un événement qui, lui, ne l’était pas.
Votre corps et votre esprit essaient simplement de se protéger. Vous n’êtes pas « fou/folle », vous êtes une personne qui a traversé une épreuve difficile, et qui mérite d’être comprise et accompagnée avec douceur.

Est-ce que le TSPT peut disparaître ?

Oui, les symptômes diminuent fortement, souvent disparaissent.
Avec un accompagnement adapté, vous allez retrouver une vie plus apaisée, reprendre confiance en vous, et ne plus être envahi(e) par vos souvenirs douloureux. Mon rôle est de vous guider pas à pas vers ce mieux-être.

Est-ce normal de ne pas vouloir en parler ?

Oui, c’est très fréquent. Beaucoup de personnes ont peur d’être submergées si elles mettent des mots sur ce qu’elles ont vécu.
Je respecte toujours votre rythme. Vous n’avez pas besoin de tout raconter d’un coup. Nous avançons ensemble, en sécurité, avec bienveillance.

Combien de temps faut-il pour aller mieux ?

Chaque personne est différente. Certaines ressentent rapidement un soulagement, d’autres ont besoin d’un suivi plus long pour se reconstruire en profondeur.
L’essentiel n’est pas la vitesse, mais le fait que vous repreniez progressivement le contrôle de votre vie.
 

Est-ce que les séances en visio fonctionnent vraiment ?

Oui. Beaucoup de mes patients me disent qu’ils apprécient la visio car ils se sentent plus à l’aise chez eux, dans un endroit familier, et sans avoir à stresser pour le trajet et se garer.


La thérapie en ligne est tout aussi efficace, et elle vous permet de choisir un cadre qui vous sécurise.

Est-ce que je vais devoir revivre mon traumatisme en thérapie ?

Non, je ne vais jamais vous replonger brutalement dans ce que vous avez vécu.


Mon rôle est de vous aider à comprendre vos réactions et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Nous travaillons en douceur, avec des méthodes adaptées, et vous gardez toujours le contrôle.

Est-ce que ça peut aussi toucher ma vie intime ou mon couple ?

Oui, le traumatisme peut avoir un impact sur le désir, la confiance en soi ou la relation à l’autre. En tant que psychothérapeute et sexologue, je peux vous accompagner aussi sur ces aspects, si vous en ressentez le besoin.

Est-ce que les séances sont confidentielles ?

Absolument. Tout ce que vous partagez avec moi reste entre nous.


Je tiens profondément à ce que vous puissiez vous exprimer librement, dans un cadre de confiance, avec intégrité et respect.


Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

Après avoir traversé mes propres épreuves et avoir guéri une grande partie de mes blessures, il m’était impensable de laisser d’autres personnes rester seules dans leur souffrance.


Je me suis sentie appelée à partager ce qui m’avait tant aidée.

Bien sûr, ce n’est pas toujours un métier facile, car j’accompagne chaque jour des personnes qui portent de grandes douleurs. Mais voir quelqu’un retrouver de la sérénité, reprendre confiance, se transformer pas à pas… c’est une source immense de sens et de gratitude pour moi.

Aider les autres à déposer leur fardeau, mieux se comprendre, à mieux se connaître et à avancer vers une vie plus apaisée est profondément enrichissant — pour eux comme pour moi.